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老人味是疾病的徵兆?!平時養成這4個好習慣,讓你遠離加齡臭!

年過40後,發現自己身上竟然常常有一股難以言喻的味道,沒錯,你可能出現老人味了!有醫學研究說明,人只要上了年紀就會散發這種體味,而這種味道是從哪裡來的?有方法可以預防嗎?今天小編就來通通告訴你!

 

一、介紹老人味的原因

 

1.皮膚問題

皮膚乾燥時較容易起皮屑等情況,白屑會附著在皮膚表面,加上老人皮膚皺褶多,易藏汙垢,若沒有清洗乾淨,就會有細菌產生,並會在繁殖的過程中散發臭味。

 

2.疾病的信號

身體散發老人味的潛在原因可能是你的身體出狀況了!例如,可能反映出內臟的健康度,由於皮膚也是人體排泄的管道之一,腎臟病、尿毒症患者便從皮膚排出廢物或爺經物質,便會產生氣味,還有像是肝不好的人,皮膚也會散發異味。

 

3.年紀大

隨著年紀增長,各項生理能力都會衰退,尤其是老年人若不控制飲食,喜愛大魚大肉,就較容易產生消化不良等症狀,除此之外,年老者也常會有尿失禁、前列腺增生、小便淋漓不盡等疾病,都是造成老人味的原因。

 

>>還有其他造成老人味的原因?更多對抗老人味的方法看這邊:為什麼有老人味?5大方法教你對抗老人味,不再害怕加齡臭

 

二、老人味道顯示不同的疾病徵兆

 

1.爛蘋果味:糖尿病

會散發出一種酸酸的爛蘋果味,主要原因就是血糖過高,體內脂肪和蛋白質分解加速而產生酮體,因此若是察覺口中散發出爛蘋果的酸臭味,就要注意血糖控制。

 

2.酸臭味:消化疾病

而酸臭味則可能代表消化系統的慢性疾病,幽門狹窄梗阻會使口腔中散發一股酸腐味;反流性食管炎或胃病所引起的口臭,則是由長期慢性嘔吐所致。

 

3.尿騷味:慢性腎衰竭

嚴重的腎臟病患者,由於腎功能衰竭,體內的廢棄物無法正常排泄出去,可能會滯留在體內或是從皮膚排出,病人的呼吸中或是身上便會出現特殊的尿味或者氨的氣味。

 

三、5種生活習慣遠離老人味

 

1.少碰多糖多鹽的食物

長期攝取過多的鹽、糖,會使體內代謝變的混亂,代謝出了問題,無法在體內順利分解,病菌就會出現在肌膚表面上並大量繁殖,就容易出現臭味,因此建議在45歲之後盡量少吃多糖多鹽的食物。

 

>>體味好重怎麼辦?教你這樣做:體味重可能是吃出來或太疲勞,4招教你改善體臭!

 

2.保護皮膚

老年人皮膚油脂分泌較少,因此皮膚較乾燥,就會掉白屑,為了避免在皮膚上堆積產生細菌,平時保養就要加強保濕,可以用精油、按摩油護膚,同時滋潤皮膚又保持清爽好味道。

 

3.適量運動

進入中年期,血液循環較不好,適量的運動可以將體內廢物排除並促進血液循環,還能有效保持皮脂腺正常運轉,預防老人味的發生。

 

4.多喝水

沒事多喝水,多喝水沒事!喝水可以促進血液循環,加速新陳代謝,並將體內不好的物質或毒素排出,老人味自然不會找上身。

 

5.注重衛生習慣

經常保持良好的衛生習慣是必要的。每天洗澡可以清潔附著在皮膚上的細菌,降低汗水和肌膚接觸而產生的異味。但要注意的是,建議盡量避免使用過熱的水洗澡,以免皮膚過度乾燥,洗完澡也建議可以擦乳液來保養肌膚。而若同時搭配適當的沐浴用品,也能讓身體清潔達到更佳的效果。而【淳Atsushi】黑職柿軽肌皂DX-強化版使用天然植萃酵素配方,幫你溫和清潔,洗去髒汙及油脂,就是你遠離老人味等異味困擾的優良選擇之一。

 

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