我們每天都要洗臉,不過為什麼就算一天洗了三次臉,還是會長痘痘和粉刺呢?我們真的有用正確的洗臉方式嗎?趕快來看看自己是不是闖入哪些洗臉誤區!

3大常見錯誤洗臉方式

  1. 錯誤洗臉方式1:洗臉過度

過度清潔臉部會剝奪皮膚的天然保濕層,導致皮膚變得乾燥、易敏感。建議每天洗臉 1-2 次,並使用溫和的潔面產品錯誤

  1. 洗臉方式2:使用錯誤的潔面產品

使用過於刺激的潔面產品,例如含有酒精或刺激性界面活性劑的產品,會使皮膚變得乾燥、敏感。建議使用溫和的潔面產品,根據自己的膚質選擇合適的產品。

  1. 錯誤洗臉方式3:大力擦拭皮膚

過度用力搓揉臉部會損傷皮膚,導致皮膚變得敏感、易紅腫。建議輕輕地按摩皮膚,避免用力搓揉。

 

正確的洗臉的步驟和方法

Step1.洗臉之前先洗手

許多人在洗臉之前都不會先將手洗乾淨,這會導致手上的細菌混合進洗面乳,並在我們洗臉的時候沾附上我們的臉部肌膚,進而導致產生討人厭的痘痘和粉刺大軍,所以洗臉之前切忌一定要先洗手!

Step2.輕柔按摩皮膚

有些人會以為洗臉就像洗平底鍋一樣,刷越用力越乾淨,因此每天洗臉都會用力地搓洗臉部皮膚,好似要搓脫一層皮才覺得乾淨。但其實我們只要輕輕地用指腹按壓皮膚就可以達到清潔的效果。

首先從皮脂量最多的部位開始洗,順序是額頭→太陽穴→眉毛→鼻子→眼睛四周→臉頰→嘴巴四周→下巴→頸部,油脂分泌多的部分可以加強清洗,髮際、臉頰邊緣、下巴、頸部是洗臉時容易被忽略的部位,要仔細清洗。

Step3.用溫水沖洗

研究建議的洗臉水溫是以接近體溫的溫度最為適合,避免用太冰、太熱的水洗臉。此外,沖洗時若是用蓮蓬頭,記得要把水力調小一點,避免水柱過強,對皮膚造成傷害哦!

Step4.按壓擦拭水珠

最後,我們可以用乾淨的紙巾、毛巾按壓在臉上吸收掉臉上殘留的水珠就好,若是大力在臉上來回摩擦反而會傷害肌膚紋理呢!

Step5.檢視洗後膚況

洗完臉後需仔細觀察皮膚的變化,如果感到緊繃乾澀,可能是洗面乳清潔效力太強;如果仍感到油膩,則洗面乳則可能太溫和,需要更換為清潔力更強的產品。

 

選擇適合自己膚質的洗臉產品

  1. 油性皮膚:選擇潔面凝膠、泡沫或泥狀的產品

這些產品可以更好地去除多餘的油脂和污垢,避免毛孔阻塞,並且在使用時會形成豐富的泡沫,使皮膚更加清爽。或是含有水楊酸或水解酵母的產品,這些成分可以深入毛孔,清除多餘的油脂和角質,並防止痘痘和粉刺的形成。

  1. 乾性皮膚:選擇含有保濕成分的產品

像是玻尿酸這樣的成分可以幫助皮膚保持水分,讓皮膚更加潤澤。避免使用過於刺激的產品,例如含有去角質的功能產品,因為這些產品容易刺激皮膚,讓皮膚更加乾燥。此外,盡量挑選成分天然的潔面產品:例如蘆薈、蜂蜜、燕麥、豆乳等天然成分的產品就是很好的選擇,他們可以有效地滋潤皮膚,同時也不會對皮膚造成刺激,非常適合乾肌的朋友。

  1. 敏感性皮膚:選擇不含有刺激性成分的產品

敏感性皮膚容易對某些成分過敏,因此最好選擇成分單純且含有保濕成分的產品。

  1. 青春痘嚴重的皮膚:選擇控油效果較好的產品

青春痘常常伴隨著皮膚出油的問題,因此可以減少油脂在皮膚表面的積累,像是選擇含有水楊酸或苯甲酸的洗面乳,這些成分可以有效地去除死皮細胞,減少毛孔阻塞,有助於改善青春痘的情況。

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  1. 喚回雪白肌:

採用來自摩洛哥GHASSOUL的火山礦物泥,富含對肌膚有益營養元素,且火山泥泡粒子極細緻,可以深入我們的毛孔,強力吸出黑頭髒汙,重現皮膚的嫩白效果。

  1. 拒絕乾燥緊繃感:

泥泡添加日本專業培育乳酸菌進行發酵的「豆乳発酵液」,發酵後的細緻小分子的可以支持肌膚的吸收,此外更添加玻尿酸、水解膠原蛋白,幫助緊緻皮膚並鎖住水分,撫平紋路和粗糙,就算是乾肌使用也不會造成乾燥脫皮。

  1. 超彈力綿密泡泡:

泡沫細緻且不會像市面上有一搓完泡沫就立刻消失的空虛感,淳的泥泡經過搓揉能產生更加綿密且有彈力的泡沫,清潔效果一級棒!

 

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