6大縮毛孔方式改善膚質,還得避免這些NG行為!

你知道嗎?想要擺脫粗大毛孔、月球表面如橘皮般肌膚,並不是單靠皮膚清潔、定期去角質就可以解決!想要回歸光澤水煮蛋肌嗎?那就必須先了解造成毛孔粗大的真正原因到底有哪些!一同挖掘無暇肌的秘密吧!

一、毛孔粗大4大主因

想要縮毛孔,就必須從了解毛孔問題根源開始說起!充分了解其中奧秘時,即可從日常生活中開始做改善,讓自己的毛孔再也不會出來見人,洞洞瑕疵就此說再見!

  1. 角質層受到破壞

現代人日夜顛倒、熬夜情況越趨常見,只要一到換季、女性生理期到來時,肌膚就會開始泛紅、不穩定,都會造成肌膚角質層代謝異常,老廢物質堆積於毛孔,導致嚴重阻塞,進而影響毛孔日趨粗大。此外,許多人總愛過度去角質與擠粉刺,這些習慣都會讓角質層受到破壞,無法整齊排列,亦會導致刺激毛孔、使毛孔粗大。

  1. 紫外線強力破壞

導致肌膚迅速老化的最大因素之一,即為「日曬」,無論夏季或冬季,出門在外都必須擦拭防曬乳,原因在於可有效阻絕紫外線對肌膚的傷害。長期處於過量的紫外線下,不但會讓肌膚的膠原蛋白流失,毛孔更容易吸附灰塵等懸浮物質,讓毛孔失去彈性,無法回復到初始狀態。

  1. 使用不當洗臉方式

適當的臉部清潔相當重要,若臉部的油脂與髒污停留太久,就容易造成毛孔阻塞問題,毛孔逐漸被撐大,失去彈性的毛孔,長期下就使毛孔變得更加明顯。

  1. 肌膚乾燥、缺水

導致毛孔問題最大的問題在於「角質層」,角質層若吸收足夠水分,即可讓肌膚彈、澎、潤,但肌膚長期缺少水分,角質層會處於乾燥狀態,肌膚缺乏彈性,毛孔也會變得粗大。因此,肌膚也容易受到換季、過度勞累影響,導致皮膚乾燥無光,老態透出。

二、錯誤縮毛孔NG行為有哪些?

許多人力求有效縮小毛孔,但在日常習慣上卻不經意做出錯誤行為,長期累積下來反而是導致毛孔粗大的禍害之一,就讓我們看看你是否曾經或現今也做過以下行為,在不知不覺中間接傷害你的肌膚呢?

  1. 自行清理痘痘、粉刺

你是否照鏡子時,看見臉上的突起物總是忍不住想動手擠嗎?但不當的刺激,其實會直接導致角質層受到破壞,疤痕組織也漸漸在肌膚下層形成,肌膚膠原蛋白不但流失,毛孔越來越大,失去了彈性。此外,若器具或是手部不乾淨,有可能引發發炎反應,就可能出現爛臉的狀況!尤其是已呈現發炎感染狀況的痘痘,千萬不要自己做出處理,有可能會使臉部出現極難消退的泛紅與永久性痘疤,讓皮膚狀態每況愈下。

  1. 過度吸取臉部油脂

是否每到下午,臉部開始出油時,總想使用吸油面紙用力吸取臉部油脂,希望讓肌膚呈顯乾爽狀態呢?但事實上,這樣的行為可能物極必反!因為當我們肌膚水分不足,皮脂腺會自動分泌出薄層油脂來保護肌膚,達到鎖水的功效,若臉一出油,就過度吸取油脂,可能會使臉部肌膚呈現乾燥、老化狀態,不斷惡性循環!下次若覺得臉部出油,可使用面紙輕輕按壓擦拭即可,也可以減少肌膚負擔!

  1. 過度使用臉部控油產品

是不是認為臉部出油,自己就是油性肌膚,就必須使用控油產品呢?實際上臉部肌膚保濕不足、過度乾燥都是會讓肌膚出油的原因!如果錯怪了你的肌膚,不但沒有立即保水,卻一直反覆使用控油產品,這可能會導致皮脂腺不斷分泌油脂保護肌膚,反而讓皮脂腺阻塞,老廢角質不斷堆積在毛孔中,毛孔也就此失去彈性、越來越大!

三、縮小毛孔到底該怎麼做?6大祕訣手把手交給你!

縮小毛孔真的很重要,但到底該怎麼做,才不會弄巧成拙呢?只要跟著這6大秘訣,養成日常好習慣,縮小毛孔從來都不是癡人說夢,妝前毛孔隱形霜再也不需要!

  1. 35度溫水洗臉,後用冷水收縮毛孔

洗臉使用接近人體溫度35度溫水最佳,既可讓毛孔打開,也不會讓肌膚水、油分流失光光,再依序在臉部各區,如T字部位、臉頰等處進行清洗,若易出油位置,即可配合適當打圈按摩,讓毛孔髒污一併帶出,泡沫洗淨後即可使用冷水,進行收縮毛孔作用。

  1. 定期臉部去角質

當你肌膚粗糙無光澤、保養品不易吸收等情況發生時,代表你該去角質啦!角質層若長期堆積老廢物質,就可能造成毛孔日趨粗大,定期去角質就變得更加重要,次數可依照個人膚質做決定,建議油性肌或是混和肌可一周進行1至2次,而乾肌或敏感肌2周進行1次即可。

  1. 一周兩次清潔面膜,搭配熱毛巾蒸臉

定期清理毛孔髒污,才能讓毛孔有效縮小!使用熱毛巾的蒸氣可讓毛孔瞬間打開,讓後續敷上吸附油脂、髒污的清潔面膜,例如【Atsushi淳】電氣石泥泡革命美顏泥,天然火山泥成分,綿密細緻泡泡可深層淨化毛孔、恢復潤澤肌,有效改善肌膚粗糙黯淡、粉刺問題,進而縮小毛孔不過度出油!

  1. 做足臉部保濕

肌膚保濕是必須之道!若保濕長期乾燥或過油,肌膚就會漸漸鬆弛老化,毛孔絕對會更粗大!因此,主打保濕功用的保養品,絕對是重要關鍵!

  1. 補充蔬菜、膠原蛋白、維他命A、C與大豆類食物

除了外用,內服也是相當重要!調整好作息、培養良好生理時鐘、少吃油炸、鈉含量過高的食物,可多補充蔬果、膠原蛋白、維他命A、C與大豆類食物,讓你的肌膚更美麗,緊緻毛孔光澤亮出來!

  1. 每日運動30分鐘,排除體內毒素

運動可以加速寫運動可以加速血液循環與新陳代謝,可藉由排汗帶走毛孔內的髒污!進而有效縮小毛孔,成為美麗關鍵!

四、縮小毛孔常見問題QA一次回答你!

縮毛孔是男女皆重視的議題,但深怕用錯的方式,不只擔心花了大錢沒看見效果,甚至害怕會連帶犧牲了自己的臉!若不知如何下手沒關係!常見問題一次整理給你!讓你再也不驚慌失措!

問題一:如何減緩粉刺的產生?

若要減緩粉刺產生,首先還是必須從日常清潔、生活習慣、飲食開始做起,這才是治療的根源!除了正確清洗臉部之外,也必須挑選適合自己的保養品,若使用到不合宜產品,可能會使臉部肌膚受到刺激,爛臉機率大幅提升!飲食上也可避免攝取油炸、辛辣或堅果類食物,多喝水補充體內水分,提升新陳代謝,皆有效預防粉刺產生!

問題二:醫美改善毛孔真的有用嗎?

醫美中的「雷射技術」仍然是目前相對有效且可看到成效的方法。此外,雷射技術之所以近年來廣為人用,就是因為即便新科技再起,仍然有不可取代性!可有效打擊黑色素沉澱問題、使肌膚快速恢復彈嫩肌,毛孔緊緻、平滑,解決惱人毛孔問題!

問題三:醫美縮小毛孔好多種,應如何做選擇?

近年來,雷射技術的盛行也讓許多民眾躍躍欲試!!而坊間能夠達到有效縮小毛孔為以下三種為主要技術:

  1. 皮秒雷射

透過分解黑色素,解決肌膚膚色不均、永久性痘疤問題,其中脈衝技術可增加纖維母細胞活性,可立即活化肌膚,使肌膚彈性增加,恢復澎彈嫩肌,進而達到縮小毛孔作用!

  1. 淨膚雷射

不但可打擊肌膚黑色素,達到肌膚亮白作用,更可讓肌膚補充彈性,使毛孔緊緻、平滑,改善毛孔粗大問題!

  1. 飛梭雷射

主要修復嚴重痘疤、毛孔粗大問題,重建肌膚修復,但若接觸「深層治療」,肌膚可能會產生泛紅、灼熱感,後續仍需長期觀察與照護!

但無論選擇何種雷射技術,皆需要時間培養與診療,無法達到「一次見效」的效果,因此仍需一些耐心才可以獲得美麗肌膚唷!

 

文案參考資料:

 

超有感縮毛孔的6個好習慣養成

縮毛孔NG行為

超有感的毛孔縮小對策:養成4個好習慣

毛孔粗大有救嗎?成因/改善方法/雷射等方式全解答!

如何預防粉刺?